Paz interior y estado divino a tu alcance

Meditación para desintoxicar el alma

MARÍA PAZ VAESKEN
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La meditación es un entrenamiento para la mente y el corazón que lleva a una mayor libertad mental y emocional. Meditar es un ejercicio intelectual a través del cual se potencia la atención y la consciencia.
La asistente Sol Torres de Meditación Asunción resaltó la importancia de los objetivos de esta práctica, uno de los principales es que acalla la mente y libera las preocupaciones diarias, de esta forma se desarrolla la consciencia de unidad con el todo.
Limpiar la mente para hacerla más creativa puede ser un objetivo difícil de alcanzar pero al estimular las zonas del cerebro asignadas a la felicidad puede ser un buen camino para alcanzar varias de las metas espirituales deseadas.
BENEFICIOS
1- Alivia el estrés, la ansiedad y la depresión.
2- Todos los pensamientos desordenados desaparecen.
3- Podrás concentrarte en todo lo que hagas y tendrás éxito.
4- Todas las enfermedades se mitigan.
5- Siempre estarás cómodo y feliz.
6- Desaparece el cansancio.
7- Eleva la autoconfianza.
8- Proporciona eficiencia.
9- La negatividad desaparece y tu cara se torna más brillante.
“Sea cual sea el motivo por el que una persona decide empezar a meditar, lo cierto es que la consecuencia es siempre la misma: un estado mental y físico de serenidad, paz interior, concentración y creatividad”, concluyó Sol Torres.

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