Es clave escoger la bici que mejor va con tu estilo

Paraguay dispone de las mejores marcas del mercado

El ciclismo brinda múltiples beneficios a la salud. Es una actividad tanto aeróbica como anaeróbica que se puede realizar a cualquier edad y es recomendable practicarla en horas de la mañana. El atleta Juanma Teixidó
afirmó que durante el día existe mayor posibilidad de ser auxiliados en el caso de que sucediera algún
percance.

Además se puede perder más peso debido a que el cuerpo de forma natural está en modo: quemar calorías, por haber pasado horas durmiendo sin haber comido nada. Aseguró que a partir de ahí, el organismo se queda con un déficit de calorías que luego se reponen en el transcurso del día.

ADENTRÁNDOSE AL CICLISMO
Las personas en el país que deseen comenzar a realizar ciclismo primeramente  deben acercarse a una tienda especializada en ciclismo. Cabe mencionar que Paraguay dispone actualmente de las mejores marcas en el mercado. “Antes las compras se hacían por internet, sin ver la bicicleta y sin saber si era el tamaño adecuado.
Ahora en las tiendas se pueden apreciar las diferentes opciones, escoger la bici indicada según el estilo de cada persona, también brindan la posibilidad de probar los diseños y el tamaño”,afirmó.

Estas tiendas cuentan con un proceso de acompañamiento. En este sentido el ciclista apuntó que existen grupos de whatsapp donde se informa de equipos de personas que salen a pedalear en diferentes horarios, participan desde jóvenes hasta personas de 70 años. “No es una competencia, cada uno va a su ritmo hasta que completan el recorrido”, aseguró.

También explicó que el cuerpo de cada persona es distinto, por lo cual se puede comprar desde una bicicleta
Tope de gama -que es la mejor en componentes- hasta una más básica para probar si el ciclismo es realmente
el deporte ideal para hacer actividades.

Finalmente, Teixidó acotó que se puede realizar ciclismo de montaña a pesar de que el país no cuenta con estas elevaciones, por lo que se lleva a cabo en formato de ecoaventura con una bici urbana que tiene todas
las facilidades para no solo pedalear en la calle, sino también adentarse en un terreno boscoso. “Se puede realizar ciclismo de ruta, que es el que yo prefiero particularmente, se adquieren bicicletas más livianas
con ruedas finas y se alcanza mayor velocidad”, resaltó.