Para mantener el peso ideal es importante tener un equilibrio energético y aportarle al cuerpo la cantidad de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y fitonutrientes que requiere.
Para mantener el peso ideal es importante tener un equilibrio energético y aportarle al cuerpo la cantidad de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y fitonutrientes que requiere.