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Wellness

Poniendo al límite toda tu capacidad

Resistencia muscular y cardiovascular, fuerza, agilidad, velocidad, precisión y equilibrio son solo algunas de las capacidades que permite desarrollar la práctica del cross, un sistema de entrenamiento de alto rendimiento. “Buscamos que las…

Práctica milenaria que fortalece mente y cuerpo

Existen muchas variedades de yoga pero, el más prácticado es el Hatha Yoga, que es una parte del Raya Yoga. Este último, corresponde a un camino fundamental del yoga clásico. Los beneficios de la práctica del yoga tradicional pueden ser…

La magia de la brocha en el rostro

A la hora de ir a una reunión de negocios es clave mostrar tu lado más profesional. Definitivamente no es lo mismo maquillarse para una salida de noche que para una importante junta decisiva, que normalmente tiene lugar fuera de la oficina.…

¡Stop a la rutina!

Llevar un estilo de vida saludable se torna complicado, pues la rutina consume gran parte del día. Pero esto no puede ser una excusa para descuidar tu bienestar. A pesar de disponer de poco tiempo, lo más recomendable es organizarse y…

Cómo mejorar el apetito sexual

Cuando los problemas de pareja aparecen, las terapias pueden ser una excelente opción para mejorar la relación. Tomar la decisión de acudir a consultar con un especialista es cada vez más común y, en definitiva, es un excelente empujón para…

Correr con la tecnología

[email protected] A través de los años la innovación tecnológica fue complementando todo tipo de rubros, sean estos del ámbito indus­trial, comercial, motor, alimenticio o salud, apor­tando cada vez mayores funcionalidades que opti­micen…