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nutrición

Las claves de la alimentación en el verano

En verano normalmente las personas descuidan los hábitos saludables debido, al aumento de las reuniones sociales, las comidas fuera del hogar, el incremento de consumo de bebidas alcohólicas y productos azucarados. Con el objetivo de no…

Factores a evitar ante ‘atracones’ en comidas

Magali Fleitas @magalifleitas Mañana se con­memora el Día del Trabajador y como es tra­dicional en las empresas, se realizan banquetes para dis­frutar de un día distendido en compañía de los compa­ñeros con quienes pasamos cada…

Lo vital e imprescindible de una alimentación variada

Sofía Céspedes H. @sofiacespedesh Es importante conocer que el cuerpo se maneja y mantiene a través de ciertos consumos diarios. Los micro y macronutrientes son vitales para el organismo, porque de esa manera obtienen energía metabólica…

Lo vital de comer a hora y realizar ejercicios

Sofía Céspedes H. @sofiacespedesh Un tema importante como el funcionamiento del organismo mediante el conjunto de los cambios químicos y biológicos que se producen continuamente en las células vivas, llamado metabolismo, es normalmente…

Workshop de nutrición en Ciudad del Este

El workshop “Gastronutry gastronomía funcional” se llevará a cabo por primera vez en Ciudad del Este el día sábado 11 de noviembre. El evento se desarrollará en el Hotel Megal de dicha ciudad, desde las 8.00 hasta las 17.30 horas. El taller…