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Disciplina que reduce la presión alta

 
 
 

El patinaje es uno de los ejercicios aeróbicos más completos que existe, ya que hace trabajar todo el cuerpo, aunque con mayor énfasis en la cintura para abajo, mejorando el sistema cardiovascular, reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón, ataques y presión alta.




 

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