Practicar básquetbol trae diversos beneficios al organismo. Los expertos aseguran que ofrece mayor desarrollo de estatura, masa muscular, reflejos y agilidad. Asimismo, el continuo movimiento del juego permite mejor sincronización del ritmo cardiaco, favorece la circulación sanguínea, capacidad pulmonar y limpieza de las vías respiratorias.