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Wellness

El Muay Thai y sus cuatro beneficios para la salud

El Muay Thai es un deporte de origen Tailandés que los chicos lo practican desde muy pequeños. En Tailandia no hay gimnasios, sino campos de entrenamientos donde los padres llevan a sus hijos para que un maestro los entrene. “Es un deporte…

Beneficios que aporta la carne al organismo

La alimentación dia­ria debe ser com­pleta con todos los nutrientes que uno necesita, una persona no puede privarse de alimen­tos esenciales sin asesora­miento de profesionales solo por querer seguir una tendencia o por el simple hecho de…

Torneos reflejan el crecimiento del Squash en el país

El Squash se practica en una cancha especial cerrada en sus cuatro lados; en donde se enfrentan dos jugadores o dos parejas. Se juega con una pequeña pelota de goma dura, que tiene distintos grados de velocidad y puede rebotar en cualquiera…

Que el cambio de clima no te sorprenda

David Chamorro @_davidchamorro En un país como Paraguay, donde la temperatura media no se mantiene y oscila de forma constante llegando a extremos en solo horas, es importante ser precavido y encontrar métodos para poder paliar estos…

Temporadas frías hacen daño al cutis

Los factores externos en el invierno que dañan el cutis pueden ser: el frío, viento, humedad y baños con agua muy caliente, es necesario mantener un especial cuidado en esta temporada ya que estas situaciones pueden causar daños…