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Wellness

Actividades para adultos sin salir de casa

Luego de que el Ministerio de Salud declaró cuarentena a causa del coronavirus, muchos adultos mayores de 60 años, que se encuentran dentro de la edad de riesgo se vieron obligados a no salir de sus hogares por preocupación. Al igual que…

Del gimnasio al Instagram

En estos tiempos de aislamiento para prevenir el aumento de casos de coronavirus que ya suman ocho en el país, muchos entrenadores están utilizando sus redes sociales para incentivar a las personas a seguir entrenando en casa. Con el cierre…

Espacios recreativos cierran sus puertas al público

El Ministerio de Obras Públicas (MOPC) emitió un comunicado el día de ayer anunciando el cierre por los siguientes 15 días de los: Parque Ñu Guasu y Parque Guasu Metropolitano, atendiendo la cantidad de personas que concurren a estos…

Deporte que conjuga naturaleza y resistencia

El Trail Running es un deporte que consiste en correr desde 5 a 30 kilómetros por cerros y senderos en donde los obstáculos de la corrida son naturales. Arroyos, barro, lluvia e incluso hasta animales son parte de este deporte conside­rado…

Deporte y niñez: ¿cómo entrenar a temprana edad?

En los primeros años de la vida es de suma impor­tancia fomentar el juego libre y el movi­miento. Luego, durante el comienzo de la etapa es­colar, se va incorporando la actividad que involucra la coordinación, la habili­dad y el equilibrio,…

Una disciplina que desafía mente y cuerpo

Para quienes deseen intensificar la parte media del cuerpo, esta modalidad de entrenamiento puede ser la mejor opción, es un desafío tanto físico como mental y puede presentar efectivos resultados, basado en las úl­timas investigaciones…

Corrida para visibilizar el autismo en el país

El autismo es un trastorno neurobiológico del desarrollo que se manifiesta durante los tres primeros años de vida y que perdurará a lo largo de todo el ciclo vital. En Paraguay no existe mucha visibilidad con respecto a este trastorno que…