A la hora de hablar de entrenamiento, se debe entender que no todos los deportes son aptos para todas las personas, es imposible que a todo el mundo le guste un solo deporte en concreto, por ello, lo recomendable es ir explorando hasta encontrar uno acorde a tus objetivos y estilo de vida.
Lifestyle
Actividades físicas recomendadas para iniciar el año
Arrancó enero y el listado de metas por cumplir es bastante extenso. Si realizar actividad física y dejar de lado el sedentarismo son parte de tu desafío personal, aquí te dejamos tres opciones que no podes dejar pasar. ¡Este es tu año!
