A estas alturas nadie duda de que es justo y necesario hacer ejercicio para evitar el sedentarismo. Pero cabe aclarar ciertos errores, bastante comunes pero no siempre fáciles de reconocer, que se pueden cometer a la hora de hacer un entrenamiento en casa, destaca el portal internacional Vogue.
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Errores que se cometen al entrenar en casa
Errores que pueden resultar obvios para deportistas y personas habituadas a entrenar por su cuenta, pero que pueden pasar inadvertidos para el resto de los mortales.
