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Lifestyle

Paseo La Galería innova y suma beneficios

Las novedades que estarán habitadas desde hoy son el Delivery Lunch y el Rolling Café, los clientes que trabajan dentro del complejo podrán recibir sus pedidos gastronómicos en la comodidad de sus oficinas.

 
 
 

Día a día los centros comerciales innovan en sus servicios y ofrecen diversas facilidades a los clientes. En este caso, el Paseo La Galería lanza una iniciativa que busca favorecer principalmente a sus locatarios.

 
 

Lifestyle

Primera experiencia de cata ontológica en el país

El jueves 1 de octubre a las 20:00 horas es la cita para este encuentro entre "wine lovers", que facilitará procesos de aprendizaje y transformación, además de potenciar la capacidad de acción de las personas y los equipos.

 
 
 

Los amantes del vino están de parabienes pues ahora podrán ser parte del primer encuentro virtual de “Cata Ontológica”, donde se fusionan el coaching ontológico y el vino, siendo una experiencia única que por primera vez tendrá lugar en el país, bajo el nombre de “Catar/sis”.

 
 

Lifestyle

App facilita rutina personalizada para entrenar

Con el objetivo de mejorar la experiencia de los usuarios, Smartfit habilitó desde septiembre una app diseñada para reemplazar las fichas de papel que solían utilizar los entrenadores para determinar la rutina diaria a seguir. Además, la plataforma cuenta con más de 200 ejercicios, danzas y estiramientos para que puedan realizarlos en casa.

 
 
 

Constanza Schenone, coordinadora de marketing de Smart Fit Paraguay destacó que la idea es lograr el manejo independiente de las personas a la hora de realizar su entrenamiento con toda la información necesaria en su celular. “Gracias a la app, el usuario puede asistir a cualquiera de nuestras sucursales y tiene su rutina marcada y guardada dentro de la aplicación”, agregó.

 
 

Lifestyle

¿Cómo aumentar correctamente la musculatura?

Hay una manera correcta e incorrecta de ganar músculo. Ganar músculo de la manera correcta comienza con una rutina consistente. Sin embargo, si te encuentras queriendo más después de un cada entrenamiento, no pierdas el ánimo. Nunca es demasiado tarde para empezar a ganar músculo de la manera correcta.

 
 
 

GESTIÓN PERÚ

 
 

Lifestyle

¿Hacer deporte con mascarilla es perjudicial?

De hecho, entre algunos aficionados a la práctica deportiva de alta intensidad hay la creencia de que puede incluso mejorar el rendimiento físico, ya que la mascarilla obliga a ejercitar más la capacidad respiratoria.

 
 
 

A pesar de que no es obligatorio llevar mascarilla cuando se practica deporte, si se hace ejercicio físico en lugares muy concurridos hay quienes prefieren, por precaución y para sentirse más seguros, usarla. Surgen entonces dudas acerca de si es recomendable o contraproducente utilizar el tapabocas cuando se corre o se anda en bicicleta, según el portal “Nutricionysalud.com”.