Pensamientos que sabotean tus proyectos

Son constructores mentales que guían nuestra conducta

Quién no ha tenido al­guna vez en su vida al­gún pensamiento del tipo “no voy a ser capaz de aprobar ese examen”, “nunca voy a conseguir un buen trabajo” o “no valgo para nada”. Este tipo de pensamientos son conocidos, en psico­logía, bajo el nombre de creencias irracionales, mencionó la psicóloga clínica Analía Araujo.

El portal digital Psi­cología y Mente refiere que estos pensamien­tos pueden aparecer en ocasiones de forma ais­lada, pero se convierten en un problema cuan­do son reiterados y tan constantes que limitan y bloquean a la persona en determinadas facetas y actividades de la vida diaria impidiendo la rea­lización de los proyectos o el crecimiento profe­sional. A continuación te presentamos 6 de estos pensamientos que sabo­tean tus proyectos.

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