En los últimos años se han popularizado una amplia variedad de recetas de batidos detox que, según sus defensores, pueden ayudar a “limpiar el organismo”. Sin embargo, es un tema que resulta bastante controversial, ya que las evidencias señalan que no tienen propiedades más allá de su valor nutricional, destaca el portal Mejor con Salud.
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Batidos detox para limpiar tu organismo
Hay quienes se preguntan si es cierto todo lo que se dice de los batidos detox. ¿En realidad ayudan a limpiar el cuerpo? ¿Qué hacen por nuestra salud? Te lo contamos en detalle.