Los científicos continúan descubriendo cómo una buena alimentación diaria brinda múltiples beneficios a la piel, confirmando así el proverbio de “somos lo que comemos”. Al ser el órgano más grande del cuerpo, la piel es la primera y última línea de defensa contra el mundo exterior.
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Estos son los múltiples beneficios de las almendras para fortalecer la piel
Las almendras son un alimento con gran aporte nutricional que está vinculado a la salud dérmica. Varios de los nutrientes hallados en ellas pueden ser responsables de la mayor fotoprotección contra la luz UVB.
