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alimentación

Consejos para no ganar peso durante la cuarentena

Ya van tres semanas de aislamiento social por lo que, muchas personas, sin darse cuenta se han excedido con las comidas, y esto, sumado al sedentarismo puede ser perjudicial para la salud. Gisselle Peña, nutricionista clínica y deportiva…

Coronavirus: alimentos para aumentar las defensas

Probióticos, frutos secos y vitaminas son esenciales con la llegada del Coronavirus (COVID-19), la nutricionista Diana Martínez comentó que existen alimentos que refuerzas las defensas, lo que ayudará a prevenir o afrontar mejor cualquier…

Workshop de nutrición en Ciudad del Este

El workshop “Gastronutry gastronomía funcional” se llevará a cabo por primera vez en Ciudad del Este el día sábado 11 de noviembre. El evento se desarrollará en el Hotel Megal de dicha ciudad, desde las 8.00 hasta las 17.30 horas. El taller…

Alimentación balanceada para los adultos mayores

La nutrición e hidratación, en todas las etapas de la vida, son importantes para el buen funcionamiento del organismo. Para los adultos mayores, sobre todo, son fundamentales para llevar una vida con calidad y no descompensarse y complicar…